SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo

  • [...] fetę. Jeśli b) - odpowiedź w podpunkcie o dawkowaniu. Czy mogę stosować spalacze w przypadku kłopotów z tarczycą lub nadciśnieniem? 1- Zdecydowanie nie, większość spalaczy zawiera guggulsterony/l-tyrozynę, wpływające na pracę tarczycy. Więc? Tak jak w punkcie wyżej - suplementacja prozdrowotna, wzbogacona w takich wypadkach o CLA, zieloną [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 00:58:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 25)
  • [...] obawiam, ponieważ jestem ćwiczeniowym świeżynką, która jeszcze mało pewnie czuje się na siłowni i ledwo co zdążyła polubić swój dotychczasowy plan - a ten wyzwaniowy zawiera dużo nieznanych mi dotąd ćwiczeń. Ale baniem się mogę osiągnąć co najwyżej jeszcze większy brzuch, zatem postanowiłam wyruszyć ku tej 3-miesięcznej przygodzie :) [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2020-01-06 00:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • [...] nie wrzuconych ziolowych bardzo popularnych np.T-bol z Thermolife czy Pct Assist z Competitive edge labs. Witamina C na zbicie kortyzolu ,Suppress-C z Competitive edge labs do wcierania czy w kapsulkach bardzo popularne 11-oxo z Ergopharm Novadex xt ktory zawiera ATD nie nadaje sie do kazdego odbloku oraz nie kazdy bedzie preferowal takie cos.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo w stosunku do o3 , jest z nimi problem. Oliwa jest w diecie śródziemnomorskiej, znanej z dobrego wpływu na układ krążenia. Jeśli jest dobrej jakości, mało oczyszczona, zawiera dzięki temu antyoksydanty i dodatkowo w diecie są źródła o3, jak np. owoce morza i ryby - ona nie zaszkodzi zdrowiu ani sylwetce. Czytaj, ernie1234 artykuły faftaqa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2016-09-23 20:08:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczba +/- odpowiadająca 1/3 całkowitej ilości tłuszczu danego dnia (przede wszystkim nie dużo większa) - jest ok. Omega3. Jeśli jadłabym danego dnia porcję ryby , która je zawiera, a do tego jakiekolwiek inne (lepsze) źródła omega3, jak lniany, rzepakowy czy orzechy włoskie w znaczącej ilości (nie jakieś mikroskopijne porcyjki) - nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2016-09-23 19:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • Mit białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łatwo jest naszemu organizmowi tworzyć energię z obu tych makroskładników. Z białkiem jest inaczej, gdyż diametralnie różni się od pozostałych dwóch. Różni się tym, że zawiera element - atom - zwany AZOT. I to jest główna różnica pomiędzy białkiem a resztą makroskładników. Białko zawiera azot. Organizm musi coś zrobić z tym azotem w celu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19344 Data: 2018-08-06 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • co na kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które zachęcają nas swoim apetycznym wyglądem, przyjemnym aromatem oraz atrakcyjną ceną. Jednakże większość z tych produktów ma bardzo niskie walory odżywcze, a często zawiera masę szkodliwych substancji. Produkty te nie tylko przyczyniają się do magazynowania tkanki tłuszczowej, ale również zatrzymują wodę w organizmie, zakwaszają [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [...] witaminy (polecam dymatize super multi). dużo antyoksydantów: witC 1g ed, ALC 3g ed, ACC 0,5g ed, no i oczywiście omega3, albo jeszcze lep[iej: tran w płynie z apteki (zawiera bycze dawki wit A,D,E oraz duuużo kwasów tłuszczowych omega3) Ta profilaktyka oczywiściw większości także powinna być stosowana do odbloku. A odblok to liść klomidu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 00:39:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 29)
  • [...] odżywcza: w 100g: Białko 20g Węglowodany 68,35g Tłuszcz 0,82g ". Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością - BV 104. Classic Gainer zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [...] schudnąć powinniśmy wyeliminować ze swojej diety pieczywo. Pogląd ten wiąże się z przekonaniem, że pieczywo dostarcza sporej dawki węglowodanów w postaci skrobi, a także zawiera gluten. Czynniki te sprawiają, że pieczywo ma wywierać negatywny wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd sylwetki. Należy jednak zdawać sobie sprawę, że chleb chlebowi [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2017-01-13 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Ogólnie shock nie zawiera zbyt dużo kreatyny, co gorsza prawie w ogóle jej nie ma! ^^. Cyklem to się raczej nie będzie nazywało... Powiedz mi jaki masz wiek/staż/cykle przebyte, a coś Ci na pewno doradzę.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • Napój izotoniczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym maja dużo sztucznych barwników, substancje słodzące, E, guma arabska itd, którą są nie zdrowe lub wręcz szkodliwe. Więc postanowiłem robić domowy napój izotonik, który zawiera też witaminy i minerały , ale co ważniejsze nie ma w składzie chemii. Co sądzicie o moim podejściu do tematu napoju izotonicznego? Może znacie napoje izotoniczne [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2018-12-28 11:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś taki mix przypraw bezglutenowy? Coś co można kupić lokalnie, nie przez neta. Jest w Tesco dział bezglutenowy, widziałem tam coś typu Vegeta i piszę "bezglutenowe", ale zawiera cukier i wzmacniacze smaku wrrr!! - Odpada? Słodkie sosy zero kcal - zamiast dżemu, odpada? OWOCE (ile? 2 szt?) jabłka pomarańcza banan kiwi BIAŁKO: jaja (2 dziennie) [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15177 Data: 2017-01-07 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sprawa już wyglądać może nieco bardziej korzystnie, pytajcie więc waszego sprzedawce. Srodek jest tak wjątkowy, gdyż oprócz schelatowanego magnezu, cynku i pirydoksyny zawiera mieszanke ziołową która w wyżęj wspomniany sposób synergizmu zmniejsza poziom kortyzolu i zwiększa testosteronu, przyspieszone są również procesy restytucji [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 22:47:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • [...] póki co ubogo ale bez większego użerania. Ku przypomnieniu nie mogę: jabłek, gruszek, moreli, brzoskwiń, cebuli, czosnku, chleba na zakwasie (razowy itd), wszystkiego co zawiera coś związanego z jabłkiem. Brokułów, kalafiora, pomidorów (jeszcze dzisiaj sprawdzę), ogórków, papryki. Suplementy: bio tech usa 25 g w dni treningowe czasami w dni [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2016-07-14 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tempa metabolizmu. - Metabolizm w największym stopniu przyspieszają posiłki białkowe - pij dużo wody - jedz owoce np. jabłka, suszone morele, śliwki - jedz produkty zawierające błonnik - jedz częste ale za to mniejsze posiłki a przerwy między nimi to około 2-3godzin Nie ograniczaj nadmiernie spożywanej energii, bo organizm odpowie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:02:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 36)
  • Ryż ryż ryż =super masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Odnosnie przyswajalnosci ryzu to jest to zalezne od przemiany materii danej osoby. Ryż zawiera weglowodany zlozone i z tego co wiem sa one wolniej trawione od weglow prostych. Odnosnie mego sposobu na urozmaicanie dan z ryzu to tak : jem go przewaznie na "zimno" tak wiec dodaje do niego np. pokrojonego bananka albo jablko (bez skórki) [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-26 12:02:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 36)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] --33 mg Fosfor --97 mg --18 mg Sód --50 mg --16 mg Ponadto krowie mleko jest znacznie mniej słodkie niż ludzkie. Badania składu mleka potwierdzają, że ludzkie mleko zawiera dużo cukrów prostych, które są łatwo przyswajane przez jelita noworodka. Aby niemowlęta chciały spożywać mleko krowie, matki wpadły na pomysł słodzenia go zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)
  • [...] Produkty firmy Iron House bardzo pozytywnie zaskoczyły mnie swoim wyglądem ,bardzo ładna szat graficzna która kusi do zobaczenia co zawiera pojemnik w środku.Kolory stonowane nie krzykliwe,nazwy czytelne wyraziste skłaniają do refleksji " czy aby nie są to produkty z górnej półki" i uważam że swoim [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19021 Data: 2017-10-17 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)
  • Co do Tadd 360, czas pokaże, czy to placebo, ale suplement ten zawiera dużo vit. C, tak, że nawet bez glutationu pewnie pomaga trochę. Przed laty za młodu wziąłem na przeziębienie zastrzyk z vit. C, a na drugi dzień na treningu "łamałem" gryf, taki power czułem. ;-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2022-04-14 11:49:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)